Aloe Piña Original – #AloeBora

RecetaPiñaOriginal

Combinar sabores, productos y experiencias es de las cosas más divertidas que hacemos en nuestro proceso de aprender a disfrutar lo que hacemos. En esta oportunidad queremos compartirles una receta que preparamos hace unos días y con la que quedamos felices por su sabor. La llamamos Aloe Piña Original y esperamos que la disfruten con sus familias, sus compañeros de trabajo y sus amigos, no es necesaria una fecha en particular para hacer cosas que nos gusten o para sentirnos bien, cuando nos sentimos bien disfrutamos mejor cada momento de nuestras vidas. Haz de cada momento, un momento especial.

¿Por qué pensamos en mezclar la piña con #AloeBora para esta receta? Por ser una de las frutas que tiene grandes propiedades para llevar una buena alimentación. Y si a todo esto le sumamos una bebida deliciosa con cristales de Aloe Vera podemos tener una receta para que nos hace bien y completamente deliciosa.

Ingredientes:

1 piña pequeña dulce

500ml de Aloe Bora sabor original

Agua

Preparación:

– Quitar la piel de la piña y picar en trozos. (Reserva la piel y el corazón de la piña para hacer una infusión).

– Colocar los trozos limpios de piña en la licuadora junto con la bebida de aloe Bora sabor original.

– Agregar un poco de agua adicional, solo en caso de que quieran la bebida un poco más fluida, es a gusto de los consumidores.

– Agregar hielo para enfriar la preparación. Una gran opción es volverla frappe.

– Recomendamos no colar la preparación, para mantener la fibra de los ingredientes y volverla frappe es una buena solución, para las personas que son sensibles a las texturas.

– Si la licuan con hielo, deben consumirla inmediatamente, en caso contrario, pueden consumirla luego y transportarla bien conservada a algún lugar.

A nosotros nos encanta incluir estas recetas en nuestra alimentación, ya que estos descubrimientos no solo nos encantan y sino también nos gusta sentirnos bien con lo que hacemos.

Te invitamos a que lo pruebes y nos cuentes ¿cómo te fue?

Zanahorias asadas con hummus de guisantes – @Gastronomiaycia

Tostadas francesas con mermelada de mora y @YogurtGriego

‘Costillas de cerdo con ensalada de tomate, pepino y zanahoria” #EmprendemosSaludable #RecetaSaludable

Té Chai Lychee – @HeladosSinfonia

Hoy queremos compartir con ustedes esta deliciosa receta de los #AmigosSaludables de Helados Sinfonía.

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Ingredientes:
6 bolas de Helado Vainilla Lychee Sinfonía (sacar del congelador de 10 a 15 minutos antes de la preparación).
1 Taza de agua
1 Cardamomo
½ Estrella de anís
1 Astilla de canela
1 Pepa de pimienta negra
3 Hojas de orégano fresco
½ Cucharadita de té negro
1 Clavo de olor

Preparación:
En el agua fría poner las especies y el orégano.
Llevar al fuego sin dejar que hierva.
En cada taza de té colocar 3 bolas de Helado Vainilla Lychee Sinfonía y verter el té caliente previamente colado.
Servir inmediatamente.

 

Pudín de Chía y Frambuesas (3 porciones) – @NATURESHEART_CO

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Ingredientes:

1/2 taza de marañones Nature´s Heart

1/2 taza de agua

1/2 taza de leche de almendras con sabor a vainilla Nature´s Heart

3/4 de taza de frambuesas o fresas

3 cucharadas de miel de agave o de yacón

7 cucharadas de semillas de chía Nature´s Heart

Preparación:

1- Poner todos los ingredientes, salvo las semillas de chía, en la licuadora y mezclar a alta velocidad hasta que la mezcla quede suave.

2- Colocar las semillas de chía en un recipiente grande y lentamente agregar la mezcla sobre estas mientras se va revolviendo todo con una espátula.

3- Revolver por unos 2 a 3 minutos hasta que todas las semillas queden disueltas en la mezcla.

4- Dejar reposar en la nevera mínimo por 1 hora aunque es preferiblemente dejarlo por toda una noche. Con el tiempo las semillas se inflan y dan una mejor contextura al postre.

 

Postres Saludables para Consentir a Mamá en su Día – @naturesheart_co

El día de la madre es una fecha muy especial en este mes del año, y con seguridad muchos están pensando en cómo consentir a mamá en su día.

Pensando en algo saludable…

¿Qué tal  sorprenderla con algo realmente diferente?  ¿Qué tal unos deliciosos y saludables postres Nature´s Heart?

Estos postres, además de ser deliciosos, llenan el sistema de nutrientes y superalimentos.  

Los frutos secos como las almendras y las nueces de castilla son ricos en magnesio, omega 3 y aminoácidos esenciales como el triptófano (presente  en los marañones) indispensable para el funcionamiento del sistema nervioso.

La chía por su parte es una gran fuente de proteína, omega 3 y fibra por lo que su consumo diario trae grandes beneficios al metabolismo en general.

Por otro lado, los ácidos grasos presentes en las nueces y semillas, hacen que el impacto glicémico de estos postres (cuando se sube el azúcar en la sangre) sea menor, por lo que podemos disfrutarlos sin llenarnos de sustancias que afecten nuestra salud y vitalidad.

Natalia Chaparro, nutricionista de Nature´s Heart, nos ofrece 4 recetas de postres saludables, y fáciles de preparar para consentir a mamá en su día. Hoy le vamos a entregar la primera receta, esperamos la disfruten mucho con sus mamitas.

Galletas RAW de Chocolate Chip (4 porciones)

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Ingredientes:

1/2 taza de almendras sin remojar

1/4 de taza de almendras trituradas

1/4 de taza de nuez de castilla Nature´s Heart, sin remojar

1/2 taza de dátiles

1/4 de cucharadita de esencia de almendras o vainilla

1/4 de taza de chocolate oscuro sin azúcar refinada, rallado o triturado

1/4 de taza de leche de almendras Nature´s Heart

Una pizca de sal rosada del Himalaya o sal marina

Una cucharada de miel (opcional)

Preparación:

1- Triturar las almendras y las nueces en un procesador de alimentos o en una licuadora con buena potencia.

2- Agregar los otros ingredientes (menos el chocolate) y dejar que todo se mezcle de forma uniforme.

3- Sumar el chocolate y mezclar por solo 5 segundos más.

4- Con las manos, formar bolitas y luego darle la forma de galleta.

5- Dejar en la nevera  mínimo por  2 horas.